3564
Чем продолжительнее сон человека, тем стройнее его фигура, к такому выводу пришёл учёный из Университета Вашингтона Натаниэль Ватсон. Он уверен, что 9 часов сна могут оградить человека от предрасположенности к ожирению, которая обусловлена набором генов. В то же время человеку, который спит по 7 часов, лишнего веса не избежать.
Подробнее
Подробнее