3681
Американские ученые установили, что употребление одной чашечки кофе за шесть часов до сна, может сократить число часов отдыха как минимум на один час. Любите употребления кофе со спиртным и вовсе рискуют остаться без сна почти на всю ночь, при этом совершенно не важно, за сколько часов до отбоя, человек употребил смолянистый напиток.
Подробнее
Подробнее