3616
Очень часто человеку, который собрался расстаться с лишними килограммами не удаётся ограничить себя в ассортименте потребляемых продуктов. В этом случае диетологи рекомендуют обратить особое внимание на размер порции, и элементарно съедать меньше. Оказывается, существуют «секретные» приёмы, которые позволят сделать это совершенно безболезненно.
Подробнее
Подробнее