На днях стоматологи опровергли мнение о неоспоримой пользе фруктовых соков для детского организма. По результатам проведённых исследований, ежедневное употребление соков чревато серьёзным повреждением для детских зубов.

Кэти Харли, сотрудница Королевского колледжа хирургов заявила, что примерно у 50% детей 5-летнего возраста диагностируют истончение зубной эмали. Для коррекции сложившейся ситуации Харли предлагает заменять соки в детском меню молоком или водой. Она уверена, что сок ребёнку можно давать всего раз в неделю, а многие родители заменяют фруктовыми соками употребление фруктов. Врач отмечает, что фруктовые соки не содержат фруктовой клетчатки, которая так полезна для организма.

Кислота, которая содержится в большом объёме в соках, вызывает эрозию зубной эмали. Особенно опасны для детских зубов соки различных цитрусовых. Для того чтобы снизить вред соков, специалисты рекомендуют после того, как выпит сок, выпить немножко воды.

Понравилась эта новость? Тогда жми: