Многозадачность – выполнение нескольких задач одновременно, негативно влияет на мозг и психику человека. К таким выводам пришли американские ученые в составе научной группы на базе Стэнфордского университета, штат Калифорния, США. Выводы были сделаны на основании результатов эксперимента, в котором приняло участие две группы добровольцев. Первая группа была склонна выполнять только одну задачу в конкретный промежуток времени. Вторая группа испытуемых практиковала многозадачность, стараясь делать несколько дел одновременно. В обеих группах были люди разного социального положения, возраста, уровня образования и профессий.

Результаты исследования показали, что люди, концентрирующиеся на выполнении всего одной задачи, справляются с ней почти в два раза лучше, чем люди пытающиеся выполнять точно такую же задачу и еще одну. Дальнейшее исследование профессиональной и бытовой деятельности всех испытуемых дало точно такие же результаты.

Полученные данные ученые объяснили очень просто. По словам членов научной группы из Стэнфорда, человеческий мозг не способен достаточно эффективно справлять с двумя и более задачами и один и тот же промежуток времени. У мозга человека просто не хватает потенциала, «мощности», если угодно, на эффективную обработку такого потока входящей информации. В результате этого внимание рассеивается, человек пренебрегает качеством, деталями, начинает спешить и допускает ошибки.

Любопытно и то, что многозадачность снижает IQ человека. По результатам тестов снижение это составляет 15 пунктов. Иначе говоря, IQ среднестатистического взрослого мужчины падает до уровня восьмилетнего ребенка. Само собой снижение это происходит только на момент попытки делать несколько дел одновременно. Однако именно оно, как нельзя лучше отражает неспособность нашего мозга рассеивать свой потенциал также эффективно, как концентрировать его.

Понравилась эта новость? Тогда жми: