Существует категория людей, которая просыпается ночью только из-за того, что не может стерпеть возникшее чувство голода. На протяжении многих лет специалисты пытались разобраться с причиной возникновения такого непреодолимого желания и не могли найти ответ на данный непростой вопрос. И вот только недавно им стало понятно, что виной всему является особая генетика. После многочисленных исследований ученые пришли к выводу, что виной такого феномена являются определенные гены.

По их мнению, в таких генах происходит сбой, и они начинают совмещать время сна со временем, когда необходимо принимать пищу. Такая синхронизация негативно действует на человека и в скором времени он начинает страдать от таких проблем как переедание и набор лишнего веса. Для того чтобы убедиться в верности своих предположений, специалисты провели эксперименты по грызунах.

Проводя экскременты на мышах, ученые водили им гены подобные человеческим, которые отвечают за регулирование «внутренних часов». После того как организм подавлял данные гены мыши начинали прием еды намного раньше, чем привыкли делать до этого. Постепенно прием пищи сместился на то время, в которое грызуны должны были спать. Стоит отметить, что генные изменения у мышей так же вызывали и нарушения сна – он стал куда более продолжительным. Вот и получается, что небольшое нарушение генов приводило к нарушению сразу двух важных процессов – сна и приема пищи, каждый из которых со временем очень негативно сказывается на общем состоянии и здоровье.

На сегодняшний день генные отклонения, приводящие к ночному обжорству, присутствуют у 1-2 процентов людей. Такие люди нередко ходят во сне. Если человек просыпается ночью, то уже не может снова заснуть, пока не поест. Сейчас такое расстройство было занесено в список расстройств, которые связаны с питанием.

Ночное обжорство плохо тем, что человек в это время старается употребить в пищу вредные продукты, которые не приносят человеческому организму никакой пользы, но зато пополняют его огромным количеством калорий. Если в скором времени не преодолеть ночные желания поесть, то уже в скором времени отмечается прибавка к весу.

Понравилась эта новость? Тогда жми: