Каждый человек замечал, что нервные расстройства оказывают негативное влияние в общем на самочувствие. После проведения исследований американские специалисты пришли к выводу, что стрессы еще становятся причиной гибели нейронов. Когда происходит гибель данных клеток, уменьшается структура головного мозга, называемая гиппокампом, а она задействуется в формировании эмоций и в сложных процессах памяти. Еще ученые говорят о том, что с уменьшением структуры головного мозга человек становится более восприимчивым, ранимым.
 
Гибель нервных клеток нейронов провоцирует гормон кортизол, которые еще называют гормоном стресса. Его уровень существенно повышается, когда человек попадает в стрессовую ситуацию. На формирование новых нейронов эмоциональное состояние человека никоим образом не влияет, а вот выжить клеткам при эмоциональном всплеске удается не всегда. Частые стрессы приводят к тому, что гиппокамп становится все меньше и меньше.
 
Человек попадает в замкнутый круг вырваться из которого уже будет не просто. Все начинается со стрессовой ситуации, которая приводит к выбросу большого количества кортизола. Это приводит к гибели нейронов и с этого времени организм становится более восприимчивым. С каждым разом человеку оказывается все сложнее и сложнее сопротивляться стрессовым ситуациям, а каждый новый эмоциональный взрыв становится все опаснее для здоровья.
 
Специалисты, которые сделали это открытие, призывают рассказывать людям о том, какие происходят изменения во время стресса и об их последствиях. При этом под понятие эмоционального всплеска незначительные переживания не попадают, речь идет исключительно о серьезных нарушениях в психике человека. Если человек будет испытывать серьезные негативные эмоции ежедневно, его здоровье может пошатнуться.
 
Очень важно человеку стараться сохранить спокойствие даже в стрессовых ситуациях, стараться максимально сберечь свое психологическое здоровье. В теле человека немалое количество нервных клеток, но когда они часто умирают и в большом количестве, это может приводить к депрессивному состоянию и иным более серьезным проблемам. Особенно нужно следить за детским психологическим здоровьем, ограждать их от стрессовых ситуаций, так как детские небольшие проблемы, могут превратиться в серьезные проблемы уже у взрослого человека.

Понравилась эта новость? Тогда жми: