Ученые Китайского медицинского университета проделали большую работу. Они систематизировали данные пятнадцати исследований, которые походили ранее и провели изучение результатов. После этого они пришли к выводу, что на 27% чаще сердечно-сосудистыми патологиями страдают лица, имеющие проблемы со сном.

Подобное исследование стало самым крупным за всю историю Китайского медицинского университета, так как в нем использовалась информация, полученная в результате сбора данных по добровольцам, за которыми следили 3-30 лет. Всего за это время в исследованиях успело принять участие свыше 160 тысяч человек.

Из всех людей, которые решили добровольно принять участие в исследованиях, было зафиксировано свыше 11 тысяч случаев развития патологий сердечно-сосудистой системы. До того как человека принимали в исследованиях у него не было никаких жалоб, проблемы со здоровьем и предрасположенность к их появлению не были выявлены и при медицинском обследовании.

В результате исследования специалисты из Китайского медицинского университета сделали вывод, что риск развития инсульта, а также иных сердечно-сосудистых патологий увеличивается на 27% у людей, которые имеют сложности с засыпанием. На 11% увеличивается риск заполучить проблемы с сосудами и сердцем у людей, которые просыпаются среди ночи, когда на это нет никакой причины. Если после таких подъемов не получается снова уснуть это еще на 18% увеличивает риск появления проблем сердечно-сосудистой системы. Так же ученые обнаружили, что у людей, которые не могут нормально спать, значительно снижается эффективность в работе и качество жизни в целом. В результате проведенной работы ученые с уверенностью говорят, что появлением проблем с сердечно-сосудистой системой связано с низким качеством сна.

Специалисты Китайского медицинского университета планируют и дальше проводить изучение имеющихся у них данных, так как желают понять, почему плохой сон приводит к проблемам сосудов и сердца. Существуют предположения, что больший риск развития инсульта оказывается у женщин с проблемами сна, этот так же планируется проверить при дальнейших исследованиях.

Понравилась эта новость? Тогда жми: