Американские ученые заинтересовали тем, как часто люди заботятся о своей личной гигиене. Больше всего в рамках последнего исследования специалистов волновало то, как часто люди принимают душ и моют голову. Эксперты были серьезно удивлены тем, узнав, что более 70% респондентов принимает ванну тогда и только тогда, когда от тела начинает исходить характерный запах пота. Мыть голову люди предпочитают только во время принятия душа или ванной и фактически никогда не делают это отдельно.

Между тем специалисты напоминают, что человек должен принимать душ не менее двух раз в неделю для того, чтобы избавлять свое тело от пыли, грязи, накопившегося высохшего пота, микроскопических телушек кожи и многих других элементов, которые при критическом накоплении будут способствовать развитию разнообразных расстройств и заболеваний. При этом каждый день стоит мыть такие вещи, как лицо, руки, ноги, голова и половые органы, указывают специалисты.

При всем при этом ученые признали, что способы принятия ванной, а также регулярность должны быть с большего индивидуальны. Зависит подлинная частота принятия ванных процедур от возраста, дневной активности, состояния здоровья,  типа кожи и, конечно же, региона проживания.

Слишком частое принятие ванной, как и слишком редкое может нанести вред коже человека и его иммунной системе впоследствии. К сожалению, очень многие моющие средства способствуют высушиванию и последующему расстройству, повреждению кожи. Ослабленная кожа впоследствии рискует снизить эффективность всей иммунной системы.

Отдельно хотелось бы выделить мытье рук. Ученые напоминают, что руки следует мыть не менее 6 раз в день. При этом руки стоит всегда мыть после туалета или перед употреблением пищи. Руки нужно промыливать во всех местах и держать таковыми не менее 30 секунд.

Понравилась эта новость? Тогда жми: