Группа ученых из Университета Оксфорда пришла к интересному выводу относительно борьбы с такой пагубной привычкой, как курение. По словам специалистов, те, кто пытаются бросить курить «постепенно», совершают большую ошибку. По словам медиков, такой подход не только не дает должного результата, но и наносит вред организму курящего. Неэффективность постепенного отказа от пагубной привычки доказал последний эксперимент проведенной с группой добровольцев.

В исследовании приняло участие две группы по 30 человек. Все участники эксперимента были курящими людьми. Первая группа должна была бросать курить, постепенно уменьшая количество выкуриваемых сигарет. Вторая группа бросала курить в один момент, после чего воздерживалась от употребления табака. В рамках проводимого эксперимента все участники имели доступ в медикам-консультантам, а также получали никотиновые пластыри, спреи и жевательные резинки.

Результаты эксперимента оказались любопытными. Среди тех, кто бросал курить постепенно, окончательно отказались от вредной привычки только 15.5% респондентов. В тоже время в группе где участники бросили употреблять табак единовременно, окончательно завязавших оказалось 22%, что свидетельствует о большей эффективности второго метода. Примечательно и то, что только 20% участников во время предварительного опроса высказались за способ с единовременным отказом.

Эксперимент продолжался на протяжении 6 месяцев. В ближайшее время члены научной группы намерены провести второй этап этого исследования, для того, чтобы подтвердить (или не подтвердить) полученные результаты. Напоследок стоит отметить, что эффективность единовременного отказа от курения доказывалась и раньше.

Понравилась эта новость? Тогда жми: