Научная группа из Университета Дьюка провела исследование, объектом изучения которого стало течение времени. Несмотря на то, что «течение времени» - это субъективное понятие на него можно достаточно легко повлиять.

Секрет заключается в том, что «течение времени» напрямую зависит от тех задач, которые выполняет человек. Если человек сталкивается с выполнением нескольких противоречивых задач, у него создается иллюзия того, что ход времени для него ускоряется. Это ощущение усиливается по мере роста стресса.

Для того что бы замедлить течение времени при выполнении задач, необходимо выполнять простое дыхательное упражнение - считать до 11 при каждом новом вздохе.

Именно это 52 испытуемых проделывали в ходе эксперимента. Примечательно еще и то, что счет до 11 без привязки к дыханию в стрессовой ситуации не дает должного эффекта. Замедления времени и снятия стресса можно добиться при помощи постоянного повторения фразы «Я взволнован» во время вздохов.

В ходе ряда экспериментов, ученым Университета Дьюка также удалось установить, что люди решающие конфликтные задачи склонны меньше ждать и больше платить в случае необходимости.

Согласно результатам серии экспериментов, люди с конфликтным набором задач готовы платить на 20-30%, ждать на 60-75% меньше, а время для них идет в 2-3.5 раза быстрее. Варьируются цифры от типа задач и их числа, лучше всего «ускоряют» время задачи связанные с работой.

Понравилась эта новость? Тогда жми: