Профессор психологии Ричард Вайзман из Университета Хартфордшира, что в Великобритании сделал потрясающее открытие. Ученый утверждает, что теперь он определенно точно может утверждать о том, что на сны человека можно влиять достаточно простыми способами. Одним из наиболее эффективных была и остается музыка. Свои выводу профессор сделал на основании многолетнего исследования, а также эксперимента, который провел, работая вместе с сотрудниками одной коммерческой организации.

Еще в 2010 году Ричард Вайзман начал работать с компанией YUZA над созданием приложения ля мобильных устройств, которого позволило бы сканировать состояние человека во время сна. На практике устройство снимало показания активности человеческого мозга и выполнив некоторые расчеты, включало в проигрывателе смартфона наиболее подходящую музыку. Целенаправленного изучения приложения компания не проводила, однако на сегодняшний день его только легальным способом скачали более 500 000 пользователей в Великобритании.

Многочисленные отзывы свидетельствуют о том, что приложение действительно помогает людям спать лучше. В течение нескольких лет Ричард Вайзман занимался изучением влияния музыки на сон человека. Оказалось, что спокойная, мелодичная композиция действительно располагает сознание человека к более крепкому и здоровому сну. При этом музыка должна играть совсем тихо и ни в коем случае не должна мешать.

Исследователь утверждает, что запись звуков вроде пения птиц или шума волн, тоже могут помочь спать лучше. В последнем случае впрочем, ученый порекомендовал не злоупотреблять с приемом в организм жидкостей перед сном. Ричард Вайзман уверен, что никакого специального оборудование для имитации здорового и приятного сна ненужно, достаточно лишь подобрать правильную композицию.

Понравилась эта новость? Тогда жми: