Многим людям знакомо эмоциональное переедание. Характеризуется это состояние тем, что человек в прямом смысле этого словам набрасывается на так называемые вредные продукты питания, чтобы успокоить нервную систему, расшалившуюся из-за стрессов. Специалисты из университета Делавэра заявили, что нашли способ справиться с подобной аномалией поведения.

Достаточно часто, находясь в плохом настроении, многие люди отдают предпочтение вредным продуктам, а пребывая в хорошем настроении, включают в своё рацион полезные продукты. Учёные отмечают, что такое пищевое поведение вполне объяснимо с точки зрения эволюции и подтверждают это лабораторные эксперименты. В целом же можно утверждать, что зависит пищевое поведение от перепадов настроения. Если удастся улучшить настроение человека, то у него появляется возможность избавиться от лишнего веса, сев на диету.

Выбирают люди полезные продукты и в том случае, если у них появляются в жизни приятные перспективы. Если же у человека затянувшаяся депрессия, он фокусируется на чувственном опыте, то он отдаёт предпочтение вредным продуктам питания.

Понравилась эта новость? Тогда жми: