Медики заявили, что секс – это не только способ получить удовольствие и сблизиться с партнёром. Секс имеет ряд преимуществ для здоровья и психоэмоционального состояния.

Во-первых, секс является прекрасным способом снижения стресса. Это объясняется тем, что после секса мозг вырабатывает гормоны эндорфины, которые вызывают у человека состояние эйфории.

Ещё одно важное свойство стресса – он повышает иммунитет. Регулярные занятия сексом повышают выработку организмом химических веществ, которые могут противостоять вирусам. Недавние исследование показали, что регулярный секс позволяет поддерживать антитела на более высоком уровне и тем самым защищать организм от инфекций.

Людям, которые страдают от бессонницы, медики советуют заниматься сексом перед сном и утверждают, что это будет способствовать крепкому и продолжительному сну.

Мужчины, которые занимаются сексом более 2 раз в неделю, существенно снижают риск заработать сердечный приступ в сравнении с мужчинами, которые избегают секса. Не менее полезен секс и для женщин. Регулярные занятия любовью позволяют отрегулировать менструальный цикл, избавиться от болей во время месячных и поддерживать оптимальный гормональный фон организма.

Для многих это может показаться неожиданным,  но секс укрепляет мышцы таза, поясницы и верхней части спины.

А кроме всего прочего, секс может заменить для  женщины салон красоты. Во время занятий сексом в организме женщины в 2 раза повышается уровень эстрогена, то делает кожу мягче и придаёт блеск волосам.

Понравилась эта новость? Тогда жми: