Сотрудники из Университета Ньюкасла утверждают, что лучшее средство от похмелья – яйца и бекон на завтрак. Белок в тебе расщепляется на аминокислоты, выводящие из печени токсины. Алкоголь снижает показатели аминокислот.

Учёные из Университета Ньюкасла поделились своими рекомендациями, как избавиться от похмелья. Они советуют при употреблении спиртного воздержаться от богатого углеводами мучного. На завтрак после вечеринки, по мнению учёных, лучше съесть булочку со сваренным вкрутую яйцом и помидорами. Можно добавить к ним и немного нежирного сыра. Ещё один прекрасный источник белка – арахисовое масло.

Вегетарианцам будут полезны бобы и грибы. Эти продукты прекрасно сочетаются со шпинатом. Неплохой завтрак после вечера алкогольных возлияний - свежие ягоды и обезжиренный йогурт. Необходимой порцией сахара организм обеспечит тост с джемом. Он также будет способствовать избавлению от похмельной симптоматики.

Понравилась эта новость? Тогда жми: