Многие студенты с наступлением учебного года оказываются вдали от родительского дома и им приходится самим заботиться о своём здоровье, а оно, как известно, залог успеха.

Оказываясь в студенческом общежитии, человек невольно вступает в контакт с целым букетом новых микробов из разных уголков мира. Из-за этого достаточно часто может возникать болезненное состояние, которое медики окрестили «студенческий грипп». Безусловно, это не очередной штамм гриппа и не такое опасное заболевание, но оставлять его без внимания нельзя.

Кроме этого, в последнее время медиков всё больше тревожат повышенные нагрузки, которые испытывают студенты из-за того, что большая часть из них совмещают учёбу с работой. Всероссийский опрос, в котором принимали участие 3612 студентов высших учебных заведений, показал, что 59% совмещают учёбу с работой. На дневных отделениях студенты работают по вечерам – 30% или в сменном графике – 27%. Студенты-заочники работают, как правило, в обычном графике – 69%. Большая часть респондентов отметила, что очень часто чувствуют себя уставшими, вынуждены пить витамины и предпочитают заказать курсовую работу в специализированных агентствах. Многие, чтобы чувствовать себя добрыми, пьют кофе или энергетики.

Специалисты рассказали, какие меры профилактики необходимо применить студентам, чтобы обезопасить себя вдали от дома.

Во-первых, перед тем, как уезжать из дома, стоит обратиться к своему лечащему врачу и уточнить проходил ли вакцинацию против менингита C и MMR. Стоит отметить, что сегодня во многие общежитиях наличие этих прививок является обязательным для заселения. Во-вторых, с собой стоит взять некоторые лекарства (например, от диареи и насморка), а в случае, если студент принимает какие-либо лекарства постоянно, то необходимо не забыть выписать на них рецепты. В-третьих, необходимо проконсультироваться с врачом и узнать о симптоматике таких серьёзных болезней как менингит и грипп, а сразу по приезду на учёбу зарегистрироваться в студенческой поликлинике и обязательно сообщить лечащему врачу обо всех своих хронических заболеваниях. В случае плохого самочувствия необходимо сразу обратиться к своему врачу.

Понравилась эта новость? Тогда жми: