Специалисты из Tata Memorial Hospital (Индия) заявили, что в настоящее время рак молочной железы во всем мире является самым распространённым типом онкологии и удерживает первенство по смертности. Недавнее исследование показало, что к рак молочной железы возникает у одной из 28 женщин в крупных городах и у одной из 60 женщин в сельской местности.

При этому не существует какой-то одной причины, которая вызывает это заболевание, таких причин целый комплекс: генетическая предрасположенность, состояние окружающей среды и образ жизни. Медики считают, что если следовать определённым правилам, то риск развития этого коварного заболевания можно существенно снизить.

Врачи полагают, что рост и развитие опухоли «поощряют» жировые клетки. Поэтому женщине необходимо проявлять физическую активность хотя бы 30 минут в день. Это позволит снизить иск заболеть раком на 20%.

Важно помнить, что риск развития рака молочной железы увеличивает регулярное употребление алкоголя. Поэтому женщинам, которые беспокоятся о своём здоровье, рекомендуется переходить на безалкогольные коктейли.

Кроме алкоголя, риск развития рака груди повышает употребление консервов, газированных напитков и приготовление еды в пластиковых контейнерах в микроволновой печи. Весьма опасны и химические вещества, которые ведут себя как эстрогены. Поэтому медики рекомендуют отказаться от жареного мяса и барбекю, отдавая предпочтение вареному и приготовленному на пару.

Канадские учёные утверждают, что снизить риск рака молочной железы может витамин D, лучшим способом пополнения запасов которого в организме является естественный солнечный свет. Однако не стоит злоупотреблять солнечными ваннами, поскольку ожоги кожи могут стать причиной развития рака кожи.

Хорошей профилактикой рака груди медики считают кормление грудью. Женщины, которые кормят ребёнка грудью хотя бы 12 месяцев на протяжении своей жизни (необязательно непрерывно), снижают риск онкологии груди на 5% в сравнении с женщинами, которые не кормили грудью вообще. При этом, чем дольше женщина кормит грудью, тем ниже ее шансы получить болезнь. Учёные считают, что грудное вскармливание понижает уровни связанных с раком гормонов в крови матери.

Считается, что грудное вскармливание понижает уровни связанных с раком гормонов в крови матери. При кормлении грудью концов, организм избавляется от поврежденных клеток, которые могли бы превратить раковые.

Понравилась эта новость? Тогда жми: