Секс помогает снизить уровень стресса и восстановить баланс «разум - эмоции». После секса в организме высвобождаются эндорфины, снижающие напряжение и дающие ощущение эйфории, сообщает The Times of India. Кроме этого, секс, по мнению медиков, укрепляет иммунитет. Дело в том, что регулярные половые контакты активизируют выработку элементов, которые борются с вирусами. Если человек живёт стабильной половой жизнью, в его организме поддерживается высокий уровень антител.

Людям, которые страдают от бессонницы, медики напоминают, что секс улучшает сон. Если мужчина занимается сексом чаще, чем 2 раза в неделю, он снижает риск сердечного приступа. Женщинам регулярная половая жизнь помогает наладить менструальный цикл и избавиться от болей при месячных.

Занятия сексом помогают укрепить мышцы таза. Во время полового акта задействованы самые разнообразные мышцы, в том числе и 4-главая мышца бедра, мышцы верхней части спины и живота. Обладает секс и косметическим эффектом: кода у женщин становится более мягкой, благодаря повышению уровня эстрогена.

Понравилась эта новость? Тогда жми: