Люди, выпивающие в день по четыре  чашки кофе или чая, имеют более крепкое здоровье в сравнении с теми, кто эти напитки не употребляет, сообщает The Daily Mail. Исследование Центра профилактических и клинических исследований (Франция, Париж), которое длилоль около 10 лет и участие в котором принимали более 180 тыс. человек показало, что регулярное поступление этих напитков в организм человека понижает давление.

Если же человек выпивал в день более 4-х чашек кофеиносодержащего напитка, то у него снижалась частота сердцебиения. Однако, официальные рекомендации для гипертоников заключаются в сокращении потребления таких напитков. Учёные проводили мониторинг давления мужчин и женщин в возрасте от 16 до 95 лет.

Добровольцы, принимавшие участие в эксперименте, сообщали о том, какие напитки они пили и насколько часто. На основании полученных ответов участников эксперимента разделили на 2 группы: люди, которые воздерживаются от чая и кофе, люди, ежедневно выпивающие 1-4 чашки этих напитков, и люди, выпивающие более 4 чашек. Оказалось, что у последней группы показатели диастолического и систолического давления самые низкие. Это же относилось и к частоте сердцебиения и пульсовому давлению.

Учёные предполагают, что позитивный эффект чая обусловлен флавоноидами, расширяющими сосуды, что способствует снижению давления. В ходе изыскания исследователи не делали различий между травяными чаями, чёрным и зелёным чаем.

Понравилась эта новость? Тогда жми: