Американские учёные пришли к выводу, что ежедневное употребление пожилыми людьми 2100 – 6000 калорий в 2 раза повышает у них вероятность развития различных проблем с памятью.

Исследование показало, что калории, потребляемые в пожилом возрасте, оказывают влияние на риск умеренных когнитивных расстройств или мягкой потери памяти. Эти симптомы, по большому счёту, не настолько серьёзны, чтобы оказать негативное влияние на качество повседневной жизни, но у людей с симптомами МПП могут появляться трудности с запоминанием новой информации и вспоминанием того, что происходило совсем недавно. Могут возникать проблемы и с другими функциями мозга.

Исследователи установили, что люди с МПП подвергаются высокому риску развития деменции. В эксперименте принимали участие более 1,2 тыс. человек в возрасте от 70 о 89 лет, у 163 из которых отмечались признаки МПП. В анкете все испытуемые рассказывали о своём рационе питания на протяжении предыдущего года. Около 30% добровольцев употребляли в день от 600 до 1526 калорий, а треть участников съедали 1526 – 2143 калорий, тогда как остальные потребляли каждый день 2143-6000 калорий. При проведении итогов исследования учитывались возраст, пол, образование, наличие в анамнезе инсультов и депрессии.

Оказалось, что у пациентов, которые съедали в дань максимальное количество калорий, риск развития МПП повышался в 2 раза.

Понравилась эта новость? Тогда жми: