Всем известно о пользе физических упражнений. Однако чрезмерные нагрузки могут оказать и негативное влияние на организм человека. Группа американских ученых пришла к выводу, что физические упражнения могут как поспособствовать процессу зачатия у женщины, так и воспрепятствовать ему.

Исследования выяснили, что женщины с нормальным весом, которые занимались физическими упражнениями с умеренной нагрузкой, способны зачать с гораздо большей долей вероятности. С другой стороны, женщины с нормальным весом, которых подвергались тяжелым физическим нагрузкам входе спортивных тренировок, обладают меньшей способностью к зачатию. Интересен и тот факт, что женщины с избыточным весом, подвергавшиеся любому уровню физических нагрузок, гарантированно улучшали свою детородную функцию.

Ученые так же отметили, что многие профессиональные спортсменки имеют целый ряд проблем, связанных с процессом зачатия и беременности. Исследователи пришли к выводу, что интенсивные тренировки, могут воспрепятствовать успешной имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матку.

В ходе исследований были проанализированы данные по 3500 женщинам, пытающимся забеременеть. Ученые рекомендуют в преддверии беременности лишь умеренные физические нагрузки.

Понравилась эта новость? Тогда жми: