Примерно 75% детей употребляют чересчур много калорий, установили британские педиатры. В последствии это повышает риск развития ожирения во взрослой жизни. Специалисты обращают внимание родителей, что количество калорий, которые необходимы ребёнку, зависит от его возраста, степени активности и скорости роста.

В целом же младенцы до 6-месяцного возраста должны потреблять не более 600 калорий в день. Дети в возрасте от 6 до 12 месяцев – не более 750 калорий. При этом специалисты констатируют, что реальное потребление выше установленных нормативов примерно на 100 калорий, и это характерно примерно для двух третей девочек и мальчиков.

Проблема кроется в использовании детского питания, калорийного пюре, в частности. К тому же большинство матерей отказывается от грудного вскармливания в пользу смесей, которые более калорийны, чем материнское молоко. Около 20% детей грудным молоком не кормили вообще.

С течением времени малыши начинают требовать дополнительные порции, и получают калорийные, но при этом совсем непитательные продукты. Если ребёнок находится на грудном вскармливании, то он перестаёт кушать, как только стал сыт. Если же ему предлагают бутылочку со смесью, он вынуждено выпивает её содержимое.

В результате кормление смесью даёт за первый год жизни дополнительные 500 гр прибавки к весу. Учёные также установили, что детям достаточно часто в детский сад родители кладут в рюкзак чипсы, конфеты и шоколад.

Понравилась эта новость? Тогда жми: