Группа учёных из Каролинского медицинского института (Швеция) пришли к выводу, регулярное потребление больших доз витамина С является чрезвычайно вредным для мужчин.

В ходе исследования учёные проанализировали данные о состоянии здоровья 23 тыс. мужчин из шведских областей Эребру и Вэстманланд, и пришли к выводу, что люди, которые принимают большие дозы витамина С, в 2 раза чаще рискуют обзавестись камнями в почках.

При этом какой-либо закономерности между образованием в почках камней и приёмов поливитаминов учёные не выявили. Такая ситуация, вероятно, обусловлена тем, что в поливитаминах доза витамина С, как правило, ниже, чем в добавках, которые содержат только витамин С – 75мг против 1000 мг соответственно.

Агнета Окессон, одна из участников исследовательской группы, доцент кафедры экологической медицины Каролинского института, заявила, что каких-либо рекомендаций для женщин у них нет.

«Исходя из того, что доказательство пользы употребления больших доз витамина С нет, разумнее от этого воздержаться», - сказала Окессон.

Понравилась эта новость? Тогда жми: