Учёные из университета Северной Каролины в Соединённых Штатах установили, что ведение микроблогов помогает людям сбрасывать лишний вес. В ходе эксперимента людей, у которых было диагностировано ожирение, разделили на 2 группы. Всех участников эксперимента перевели на здоровую пищу и обеспечили их мобильными телефонами. Каждый доброволец один раз в три дня получал сообщения, в которых содержались указания по оптимизации питания и новые задачи.

На смартфоны одной из групп была установлена интеллектуальная поисковая система и приложения, при помощи которых о своих достижениях люди могли рассказать в Twitter. «Ты на диете? Хочешь похудеть быстрее? Напиши об этом в Twitter», - под таким лозунгом проходил эксперимент.

Несколько раз в день диетологи консультировали добровольцев и предлагали им делиться успехами с единомышленниками и подробным образом рассказывать о диете в Интернете. Необходимо ответить, что аккаунты всех пользователей были анонимными, и люди должны были в обязательном порядке написать, каков именно их вес.

Те люди, которые писали в микроблог чаще остальных, сбрасывали вес гораздо эффективнее. «Больше потерял в весе тот, кто разместил больше сообщений», - декларирует руководитель эксперимента Бри Тернер-Макгреви. Эксперт подкрепила эту несложную формулу сухой статистикой: каждые 10 твитов позволяли снизить вес на 0,5%.

Исследователи уверены, что значимых успехов во многом позволили добиться и другие интернет-пользователи, которые поддерживали участников эксперимента и своими комментариями вдохновляли их на борьбу с лишними килограммами.

Понравилась эта новость? Тогда жми: