Медики предложили новый безмедикаментозный способ с помощью которого можно справиться с хронической усталостью. Они утверждают, что для решения этой проблемы достаточно регулярно заниматься спортом, увеличивая при этом нагрузки, и изменить отношение к своему состоянию.

К таким выводам учёные пришли, обследовав 640 человек. оказалось, что этот мметод не только эффективен, но и достаточно экономичен, как для конкретного больного, так и для государства в целом.

Причины возникновения синдрома хронической усталости учёным пока неизвестны. Предполагалось, что хроническая усталость – это инфекция или вирус. Если это действительно так, то ответственность за это заболевание возлагается на вирус герпеса 6 типа, цитомегаловирус, вирус Эпштейна-Барр, ретровирус, энтеровирус, гепатит С и вирус Коксаки.

Сегодня учёные склоняются к мысли, что причины синдрома хронической усталости кроются в отсутствии баланса между физическими и интеллектуальными нагрузками. Синдром этот, как правило, поражает жителей мегаполисов, поскольку именно им приходится испытывать сильнейшие эмоционально-интеллектуальные нагрузки при низкой физической активности.

К симптомам синдрома хронической усталости относят сильную усталость, ухудшение памяти, снижение концентрации, нарушения сна и боли в мышцах и суставах.

Понравилась эта новость? Тогда жми: