Люди, которые часто и  подолгу сидят в Интернете, подвержены риску развития психических отклонений. К таким выводам пришли учёные из Университета Гетеборга, которые изучали данную проблему на состоянии 4,1 тыс. человек в возрасте 20 – 24 лет. Оказалось, что в подавляющем большинстве случаев телефоны и компьютеры нарушали сон, становились причиной стрессов и  депрессий.

Руководитель исследования Сара Томи уверена: ничего нет проще, чем забытья и просидеть за компьютером целый день, отложив все личные нужды и дела. К этому необходимо добавить и тот факт, что во время длительного сидения за компьютером перегружается тело и мозг. Томи утверждает, что если просиживать ежедневно за компьютером 1-2 часа, то вероятность депрессии возрастёт в несколько раз, и в первую очередь это касается женщин.

Ночные бдения перед экраном монитора становятся причиной проблем со сном и снижают производительность во время рабочего дня. А вот сам факт, что человека можно всегда найти, позвонив ему на мобильный, у владельцев телефонов вызывает стресс. Человек не чувствует себя свободным, работа и личная жизнь не разграничиваются. Если же человек не отвечает на смс и звонки, то у него развивается чувство вины.

Понравилась эта новость? Тогда жми: