Учёные утверждают, что люди-жаворонки отличаются более позитивным отношением к жизни, чем люди-совы. Как правило, совы приходят на работу или учёбу в плохом настроении - это не их время суток. Хотя жаворонки также не отличаются позитивным отношением именно к утренним часам. Просто эти люди более удовлетворены жизнью в целом.

Учёным удалось установить, что по мере взросления люди сменяют распорядок жизни с ночного на дневной, сообщает Discovery News, ссылает на изыскания профессора Рене Бисс из Университета Торонто.

В рамках научных изысканий был проанализирован «взгляд на жизнь» людей-сов и людей-жаворонков на примере 435 человек в возрасте от 17 до 38 лет и 295 человек в возрасте от 59 до 79 лет. Обеим группам предложили заполнить анкету, в которой предлагались вопросы относительно физического и эмоционального состояния и любимого временного периода суток.

К 60 годам большинство людей, как установили учёные, переходили в группу «жаворонки». Утро среди молодёжи предпочитали только 7%, а взрослые были более довольны своей жизнью.

Любители утренних часов ощущали себя лучше в физическом плане. Не исключено, что они просто достаточно высыпались, и их иммунная система работала прекрасно. В люди, которые живут по вечернему графику, были в состоянии рассинхронизации с общепринятым режимом, который ориентирован на жаворонков.

Понравилась эта новость? Тогда жми: