Борьба с бессонницей.
Как начнётся утро нового дня, во многом зависит от того, хорошо ли спал человек. Но именно последнее часто становится серьёзной проблемой. В нашем обзоре 10 несложных правил, соблюдение которых гарантирует человеку крепкий и здоровый сон.